{"id":196,"date":"2015-05-30T15:50:16","date_gmt":"2015-05-30T13:50:16","guid":{"rendered":"http:\/\/syntrofos.de\/wb\/?p=196"},"modified":"2015-05-30T15:50:17","modified_gmt":"2015-05-30T13:50:17","slug":"28-05-2015-ruhetag-in-cranbrook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/?p=196","title":{"rendered":"28.05.2015 Ruhetag in Cranbrook"},"content":{"rendered":"<p> Heute habe ich erstmal vern\u00fcnftig ausgeschlafen und bin dann in die Stadt gefahren. Losgefahren bin ich bei sch\u00f6nstem Wetter, aber innerhalb relativ kurzer Zeit hat sich ein sch\u00f6nes Gewitter mit Regenschauern \u00fcber der Stadt breit gemacht.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich kam es wie es kommen musste. Ich hab zwar noch versucht eine Pause im Regen zu nutzen, aber die war dann doch zu kurz. Bis ich am Zelt war war ich nass.<\/p>\n<p>Egal. Da es sowieso die ganze Zeit geregnet hat, habe ich mich in meinen Schlafsack verkrochen und gepennt.<\/p>\n<p>Sp\u00e4ter, als es dann wieder etwas besser wurde, habe ich mir was leckeres zum Essen gemacht.<\/p>\n<p>Ich hab ein St\u00fcck Fleisch klein geschnitten und in Oliven\u00f6l angebraten, mit Wasser aufgef\u00fcllt und eine Br\u00fche gekocht.<\/p>\n<p>In der Br\u00fche habe ich dann noch Kartoffeln und frische gr\u00fcne Bohnen gekocht. <\/p>\n<p>Am Ende gab es einen sauberen Eintopf. Ich bin nicht sicher, ob das die angemessene Ern\u00e4hrung an einem Ruhetag ist, aber jedenfalls war es lecker.<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: none;\"><a href=\"https:\/\/blog.syntrofos.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/wpid-Photo-20150530074938292.jpg\" target=\"_blank\" style=\"\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/blog.syntrofos.de\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/wpid-Photo-20150530074938292.jpg\" id=\"blogsy-1432993816774.5283\" class=\"alignnone\" width=\"500\" height=\"334\" alt=\"\"><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute habe ich erstmal vern\u00fcnftig ausgeschlafen und bin dann in die Stadt gefahren. Losgefahren bin ich bei sch\u00f6nstem Wetter, aber innerhalb relativ kurzer Zeit hat sich ein sch\u00f6nes Gewitter mit Regenschauern \u00fcber der Stadt breit gemacht. Nat\u00fcrlich kam es wie es kommen musste. Ich hab zwar noch versucht eine Pause im Regen zu nutzen, aber &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.syntrofos.de\/?p=196\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201e28.05.2015 Ruhetag in Cranbrook\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[5],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.syntrofos.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}